オススメ野菜紹介の第九回目は「しいたけ」をご紹介します!
「しいたけ」は原木しいたけと菌床しいたけがあります。原木は香りがよいので、一度食べて香りを楽しんでください。もちろん!菌床しいたけも美味しいです。
しいたけは開いてないものを使用ください!
干すと栄養も高まり日持ちもしてオススメです。冷凍しても、さらに美味しさが増します!